# Expérience professionnelle CV : rubrique, exemples, jusqu'où remonter (2026) > Ce qu'un logiciel lit dans votre rubrique expérience, testé sur du vrai code. Format d'une expérience, résultats chiffrés, promotions, CDD et intérim, jusqu'où remonter, avec les chiffres INSEE 2024. Canonical: https://hiredfolio.com/fr/blog/experience-professionnelle-cv Published 2026-11-05 · 13 min Keywords: expérience professionnelle cv, rubrique expérience professionnelle cv, comment présenter ses expériences professionnelles sur un cv, exemple expérience professionnelle cv, jusqu'où remonter dans un cv, promotion sur un cv, cdd intérim sur un cv La rubrique expérience est la partie de votre CV qui est lue deux fois. Un logiciel la lit d'abord, pour trouver vos intitulés de poste et vos dates, et vérifier que vous avez les années demandées. Un recruteur la lit ensuite, et il lit surtout les puces. La plupart des guides ne parlent que du second lecteur. Nous avons écrit le code qui lit les CV importés dans HiredFolio et celui du testeur ATS, alors ce guide commence par ce dont le premier lecteur a besoin, testé sur ce code, avec les données publiées pour que vous puissiez refaire le test. Il traite ensuite ce qui bloque vraiment : jusqu'où remonter, comment montrer une promotion, quoi faire de six CDD en quatre ans, et comment trier ce qui est pertinent. ## Ce que le logiciel lit avant le recruteur : le titre de rubrique et les dates Un analyseur de CV ne lit pas votre CV. Il cherche un titre de rubrique qu'il connaît, puis compte les périodes datées en dessous. Si le titre lui est inconnu, ou si les dates sont écrites dans une forme qu'il n'attend pas, votre expérience est toujours sur la page, mais le logiciel ne sait pas qu'elle y est. Nous l'avons testé sur les règles qui font tourner l'import de CV de HiredFolio, celui qui reconnaît les rubriques et compte les expériences dans le texte extrait d'un PDF, sans IA. Même CV de deux postes, huit titres de rubrique différents en français. Trois reconnus, cinq ignorés.

Titres de rubrique ce que notre import a reconnu, même CV, mêmes dates

Non reconnus

Parcours

Mon parcours

Carrière

Expériences pro

Expériences significatives

Reconnus

Expérience professionnelle

Expériences professionnelles

Parcours professionnel

"Parcours" seul, le titre à la mode sur les CV design, est inconnu de notre analyseur. Avec l'adjectif, il passe. Le mot "professionnel" coûte une demi-ligne et vaut la rubrique entière.

Puis nous avons gardé "Expérience professionnelle" et fait varier les dates. L'analyseur compte une expérience quand une ligne porte deux années à quatre chiffres, ou une année plus un mot qu'il connaît pour un poste en cours. - "janv. 2021 - aujourd'hui", "2021 - actuel", "2021 - à ce jour", "01/2021 - 12/2023" : les deux postes comptés. - "depuis 2021" : le poste actuel n'est pas compté. Une seule année sur la ligne, et "depuis" n'est pas dans sa liste. - "2021 - en cours" : pas compté non plus. "Actuel", "aujourd'hui" et "à ce jour" le sont. - "2021 - 23", le raccourci qui économise quatre caractères : zéro poste compté. - "3 ans" à la place des dates : rien. C'est notre code, nous ne pouvons parler que pour lui. Un ATS de grande entreprise reconnaît plus de variantes qu'un aperçu sans IA. La leçon tient quand même, parce que tous font la même chose : un titre connu, puis un motif de date. Donnez-leur le titre attendu et deux années complètes par poste, et le premier lecteur est servi avant que le second commence. ## Ce qu'il faut dans chaque expérience Sur ce point les sept pages que nous avons lues disent la même chose, et France Travail le dit officiellement : « Faites ressortir les dates (ex. juin 2014 à avril 2017) et la durée (ex. 3 ans) », puis « Indiquez le poste et l'entreprise ». Chaque poste reçoit les mêmes cinq éléments, dans le même ordre, au même format jusqu'en bas de la page.

Une expérience et le rôle de chaque ligne

Poste et employeur

Chargée de clientèle, Mutuelle Horizon (assurance santé, 300 salariés)

L'intitulé que l'employeur confirmerait. Une précision sur l'entreprise si elle n'est pas connue.

Lieu, dates, contrat

Nantes · mars 2022 - aujourd'hui · CDI

Mois et année aux deux bouts, écrits pareil pour chaque poste. Le type de contrat, en un mot, si ce n'est pas un CDI.

Puces

Portefeuille de 1 400 adhérents entreprises ; taux de rétention 2025 de 93 %, contre 88 % pour l'équipe.
Rédaction du parcours d'accueil des nouveaux adhérents, repris par les 9 chargés de clientèle : délai de première prise en charge passé de 12 à 5 jours.
Traitement de 60 à 80 réclamations par mois, 97 % clôturées sous 15 jours.

Trois à cinq puces pour le poste actuel et le précédent, deux ou trois pour les plus anciens. Pas de phrases, pas de « je ». Le présent pour le poste occupé, le passé pour les autres. Deux détails propres au marché français. D'abord le contrat : un CDD, une mission d'intérim, un stage ou une alternance se nomment. Écrire « Assistant marketing » sur un stage sans le dire se découvre au premier appel de référence, et digiSchool le rappelle : le stage se présente comme un stage, pas comme un emploi salarié. Ensuite la durée : France Travail recommande d'écrire les dates et la durée. Sur un CV à cinq postes, les durées se lisent plus vite que des soustractions de dates. ### Titres au féminin, titres en anglais : ce que le logiciel retrouve Une question revient chez les candidates : écrire « Cheffe de projet » quand l'offre dit « chef de projet », est-ce que le logiciel fait le lien ? Nous avons posé la question à notre propre comparateur de mots-clés, celui du testeur ATS, avec treize intitulés tels qu'on les écrit sur un CV face au mot-clé tel qu'il sort d'une offre. Douze sur treize retrouvés. « Cheffe de projet », « Chef.fe de projet » et « Project Manager » comptent tous pour le mot-clé « chef de projet ». « Chargée de recrutement » et « Chargé(e) de recrutement » pour « chargé de recrutement ». « Développeuse », « Infirmière », « Conseillère clientèle », « Ingénieure », « Assistante de direction » pour leurs masculins. Et « Chef de projet » compte pour « gestion de projet », parce que le comparateur connaît les deux comme une même famille. Le raté est instructif. « Resp. marketing » n'est pas retrouvé pour « responsable marketing » : une abréviation n'est pas un mot. « Assistante de direction » ne l'était pas non plus pour « assistant de direction » avant le 5 octobre 2026 : les féminins en -ante étaient un trou de notre comparateur, comblé ce jour-là. D'autres logiciels peuvent avoir le même trou. Dans les deux cas, la ligne de titre du CV reste à écrire en entier, et le mot-clé exact de l'offre a sa place dans l'accroche ou les compétences, là où aucune variante n'entre en jeu. ## Des résultats, pas des missions Le recruteur sait ce que fait un chargé de clientèle. La puce « Gestion de la relation client et suivi de la satisfaction » ne lui apprend rien qu'il n'avait avant d'ouvrir le fichier. La puce qui dit ce qui a changé parce que vous étiez là, si.

Exemple une puce réécrite

Une mission

En charge de la gestion des réseaux sociaux de l'entreprise et de la création de contenus.

Un résultat

Page LinkedIn passée de 3 200 à 14 800 abonnés en 14 mois à raison de 3 publications par semaine ; 2 campagnes ont généré 61 demandes de démonstration.

Le schéma est un verbe ou un nom d'action, la chose faite, et un chiffre qui en donne la taille. Les chiffres qu'on a toujours, même sans chiffre d'affaires : combien de personnes, combien de clients, à quelle fréquence, combien de temps avant et après, quelle part du total de l'équipe. Si le chiffre est approximatif, écrivez « environ 200 » plutôt qu'un faux chiffre précis. Une puce de mission par poste, honnête, est utile : elle donne l'échelle (équipe de 8, budget de 400 k€, 3 agences). Quatre puces de missions font une fiche de poste, et le recruteur en a déjà une. ## Expérience pertinente : quoi garder et comment le montrer « Pertinent » n'est pas une impression. Pour le logiciel c'est mesurable, et pour le recruteur c'est ce qu'il voit dans les deux premières expériences. Le [testeur ATS de HiredFolio](/fr/ats-checker) note un CV face à une offre sur quatre parties, et nous publions les poids parce que c'est la définition la plus claire de la pertinence que nous puissions donner : correspondance des mots-clés 40 %, compétences requises 20 %, mise en forme 15 %, adéquation de l'expérience 25 %. Les deux premières sont calculées par comparaison exacte du vocabulaire de l'offre avec votre texte. La partie expérience est jugée par un modèle dont les consignes posent trois questions : le niveau de séniorité correspond-il, le secteur et le domaine sont-ils pertinents, la progression des postes et les intitulés soutiennent-ils le poste visé. La pertinence tient donc à deux leviers que vous actionnez depuis la rubrique expérience : 1. **Les mots des puces.** Le comparateur cherche les termes de l'offre. Il connaît des équivalences (on l'a vu pour « chef de projet » et « gestion de projet »), mais il ne devine pas que « suivi des fournisseurs » veut dire « achats ». Si l'offre dit achats, votre puce dit achats. Notre guide des [mots-clés CV par métier](/fr/blog/mots-cles-cv) compte les termes que les vraies offres emploient. 2. **L'ordre des puces.** Dans un poste, classez les puces par pertinence pour l'offre, pas par fierté. Le recruteur lit la première puce de chaque poste et survole le reste. Pour les postes sans rapport, trois options, par ordre de préférence. Garder l'expérience en la réduisant à une ou deux puces qui montrent une compétence transférable. La déplacer dans un bloc « Expériences antérieures » d'une ligne chacune, avec poste, employeur et années. Ou l'enlever, tant que son absence n'ouvre pas un trou qui demandera plus d'explications que le poste n'en demandait. Si rien ne vous semble pertinent, c'est en général le cadrage qui pèche, pas le parcours. Nos guides du [CV de reconversion](/fr/blog/cv-reconversion-professionnelle) et du [CV sans expérience](/fr/blog/cv-stage-sans-experience) traitent ces deux cas, et [adapter son CV à une offre](/fr/blog/adapter-son-cv-a-une-offre) donne la méthode en vingt minutes. ## Jusqu'où remonter dans un CV ? Tous les guides disent dix à quinze ans. Peu expliquent pourquoi, et les chiffres de l'INSEE montrent que la règle n'a pas le même sens à 30 ans et à 55.

39,3 %

66,0 % chez les 50 ans ou plus

des salariés étaient dans leur emploi depuis 10 ans ou plus en 2024. À l'autre bout, 15,8 % l'occupaient depuis moins d'un an.

Source : INSEE, Statuts d'emploi, Insee Références Emploi, chômage, revenus du travail, juin 2025

L'INSEE écrit que « 66,0 % des salariés de 50 ans ou plus occupent leur emploi depuis au moins 10 ans, contre 31,8 % des 25-49 ans » ([Statuts d'emploi, 2024](https://www.insee.fr/fr/statistiques/8376828)). Pour deux salariés de plus de 50 ans sur trois, les quinze dernières années tiennent donc en un ou deux employeurs, et « quinze ans » et « vos deux derniers postes » sont la même règle. À 30 ans, quinze ans couvrent toute la carrière et la question ne se pose pas. Raisonnez donc en postes, pas en années. Détaillez vos trois à cinq derniers postes. Ce qui est plus ancien et compte encore pour cette offre (la fois où vous avez fait exactement ce métier, un employeur connu) tient sur une ligne : poste, employeur, années. Ce qui est plus ancien et ne compte pas peut partir, et personne ne demandera où est passé votre poste de 2004. Deux choses à garder droites quand vous coupez : - Ne retirez pas un poste au milieu de la chronologie. Supprimer un CDD de 2017-2019 pour gagner trois lignes ouvre un trou de deux ans qui attire plus l'attention que le poste. Coupez par le bout le plus ancien. - Les dates de diplôme deviennent facultatives après dix ans d'expérience. Le diplôme reste, l'année est en option. Et ce que vous gardez doit être exact. Le Code du travail encadre ce que l'employeur peut demander et ce que vous lui devez. L'article L1221-6 dispose que « ces informations doivent présenter un lien direct et nécessaire avec l'emploi proposé ou avec l'évaluation des aptitudes professionnelles » et que « le candidat est tenu de répondre de bonne foi à ces demandes d'informations » ([Légifrance](https://www.legifrance.gouv.fr/codes/article_lc/LEGIARTI000006900845)). Notre lecture : omettre un poste n'est pas un manquement à la bonne foi, étirer les dates du poste voisin pour le couvrir en est un. Sur notre propre testeur, aucune des vérifications exactes ne lit les dates, et les consignes de la partie expérience ne parlent ni d'âge ni de longueur de carrière. Nous le précisons parce qu'on nous demande si un ATS « voit » l'âge. Le nôtre non, et un filtre sur les années d'expérience, quand un employeur en a un, est une règle qu'il a activée, comme nous l'expliquons dans notre guide sur [la façon dont les CV passent les filtres ATS](/fr/blog/cv-ats-passer-filtres). ## Montrer une promotion ou plusieurs postes chez le même employeur Une promotion est la preuve que quelqu'un qui a vu votre travail a décidé de vous en confier davantage. Elle devrait se voir de loin, et elle ne se voit généralement pas, parce qu'on écrit une seule expérience avec le dernier titre et qu'on perd la progression. Empilez les titres sous une ligne d'employeur quand les postes se sont enchaînés dans la même fonction. Chaque titre garde ses dates et ses puces, le plus récent en haut.

Une expérience empilée un employeur, deux titres, deux périodes

Employeur

Transports Garnier, Rouen · juin 2019 - aujourd'hui · CDI

Titre actuel

Responsable d'exploitation · avril 2023 - aujourd'hui

Promu à la tête des 3 équipes de quai (42 personnes) après deux ans à diriger l'équipe du dimanche.
Taux d'erreur de préparation passé de 2,4 % à 0,9 % avec un contrôle par code-barres au poste d'emballage.

Titre précédent

Chef d'équipe · juin 2019 - mars 2023

Équipe de 14 ; objectif journalier atteint 96 % des jours en 2022, meilleur score des trois équipes.

Séparez les postes en expériences distinctes, employeur répété à chaque fois, quand c'étaient vraiment des métiers différents (une analyste devenue commerciale dans la même société) ou quand l'analyseur compte plus que la place. L'expérience séparée est la forme que tout analyseur comprend ; l'empilement suppose qu'il reconnaisse une ligne de titre sans employeur à côté. Pour un formulaire en ligne qui demande de coller ou téléverser le CV, séparez. Pour un PDF qu'un humain lira d'abord, empilez. La raison pour laquelle ça compte aussi pour le logiciel : la partie expérience de notre testeur reçoit la consigne, mot pour mot, de vérifier si « la progression des postes et les intitulés soutiennent le poste visé ». Un modèle ne peut voir une progression que si chaque titre est sur la page, sur sa propre ligne, avec ses propres dates. Une seule expérience sous le dernier titre ne montre aucune progression. Les mouvements latéraux (nouveau titre, même niveau) se traitent comme une promotion. Dites dans la première puce ce qui a changé, pour que le lecteur n'ait pas à deviner si c'était une marche. Une réorganisation qui a changé votre intitulé sans changer votre poste tient en une expérience avec les deux titres : « Responsable marketing (intitulé Chef de produit jusqu'en 2024) ». ## CDD, intérim, missions courtes : le job hopping à la française Si vous avez six contrats en quatre ans et que vous redoutez l'effet sur la page, commencez par regarder à quel point c'est la norme. En 2024, le secteur privé a signé [4,2 millions de CDI et 21,5 millions de CDD](https://www.insee.fr/fr/statistiques/8376832), selon l'INSEE. Sur les seules embauches en CDI et CDD, hors intérim, cela fait un peu plus de 16 % de CDI. Et chez les salariés de 15 à 24 ans, l'INSEE compte 18,5 % en poste depuis moins de trois mois et 32,9 % depuis trois mois à moins d'un an (figure 3 de la même publication Statuts d'emploi). Plus d'un jeune salarié sur deux est dans son emploi depuis moins d'un an. Un parcours fait de contrats courts n'est donc pas une anomalie à justifier, c'est la façon dont le marché embauche. La question du recruteur n'est pas « pourquoi êtes-vous parti » mais « resterez-vous un an ». Votre rubrique peut y répondre. - Gardez chaque contrat comme une expérience avec ses dates. Fusionner trois CDD en « Divers postes, 2021-2024 » cache les intitulés, et les intitulés sont ce que le logiciel compare. - Nommez le contrat à la fin de la ligne de titre : « CDD de remplacement », « intérim », « saisonnier », « CDD fin de chantier ». Un contrat qui s'est terminé à sa date prévue n'est pas un départ. - L'exception, c'est l'intérim en série. Au-delà de trois missions, une expérience par mission noie la page. Regroupez par agence ou par métier : « Intérimaire, Manpower, 2022 - 2024 » en ligne d'en-tête, puis les entreprises et le résultat marquant de chaque mission en puces. La ligne d'en-tête porte la période que l'analyseur attend, les puces portent les noms que le recruteur veut. - Montrez ce que vous avez gardé. Si les six contrats étaient dans la même fonction, les puces doivent montrer la même compétence qui s'approfondit. S'ils étaient dans six fonctions, dites ce que vous cherchiez et que vous l'avez trouvé, et laissez au dernier poste le plus de puces. - Ne supprimez pas des contrats courts pour nettoyer la chronologie si cela ouvre un trou de plus de six mois. Un trou coûte plus qu'un contrat court, et nous avons les études de rappel là-dessus dans notre guide sur [le trou dans le CV](/fr/blog/trou-dans-le-cv). ## Trous, licenciements, expériences à omettre Trois questions reviennent dans chaque discussion sur cette rubrique, et les réponses sont plus courtes que les discussions. **Peut-on omettre un poste ?** Oui. Un CV est une sélection, pas une attestation sur l'honneur, et personne ne doit une ligne pour un CDD de deux mois en 2011. La limite, c'est que ce que vous écrivez doit être vrai. Les dates des postes conservés ne s'étirent pas pour couvrir celui que vous avez retiré : c'est le mensonge qu'un appel de référence trouve. **Faut-il mettre un poste dont on a été licencié ?** S'il est récent ou long, oui, avec ses dates, écrit comme toutes les autres expériences. Le CV ne dit la raison d'aucun départ, celui-là ne fait pas exception. Retirer un poste de deux ans pour en cacher la fin crée un trou de deux ans, qui pose la même question plus fort. **Et un trou ?** Sous six mois, en général rien. Au-delà, une ligne dans la chronologie, avec les dates et une raison simple. Nous avons écrit un guide complet pour [expliquer un trou dans le CV](/fr/blog/trou-dans-le-cv), cas par cas, avec ce que la loi vous garantit. ## Vérifier sa rubrique face à une vraie offre Tout ce qui précède tient en deux tests. Un analyseur trouve-t-il vos postes, vos titres et vos dates ? Et vos puces contiennent-elles les mots que cette offre cherche ? Le second test se fait en deux minutes. Le testeur ATS de HiredFolio prend votre CV et une offre, liste les mots-clés de l'offre qu'il a trouvés dans votre texte et ceux qu'il n'a pas trouvés, et note l'adéquation avec les poids donnés plus haut. La liste des mots-clés manquants est la correction la plus rapide qu'on puisse faire à une rubrique expérience : trouvez le poste où vous avez vraiment fait cette chose, et dites-le avec les mots de l'offre.

À retenir avant votre prochaine candidature

Titrez la rubrique « Expérience professionnelle » et écrivez deux années complètes sur chaque poste, « aujourd'hui » ou « à ce jour » pour le poste en cours, jamais « depuis ».

Donnez à chaque intitulé sa ligne et ses dates, promotions comprises, nommez le contrat quand ce n'est pas un CDI, et réduisez les postes anciens à une ligne.

Réécrivez la première puce de chaque poste en résultat chiffré, avec les mots de l'offre.

Puis voyez quels mots-clés de l'offre manquent encore à vos puces : testez votre CV face à l'offre.

## À lire ensuite - [Formation sur le CV : 10 exemples, et ce qu'un logiciel de tri lit vraiment dans la ligne de votre diplôme](https://hiredfolio.com/fr/blog/formation-cv) - [Verbes d'action CV : 220 verbes classés, et ceux que 119 vraies offres emploient](https://hiredfolio.com/fr/blog/verbes-action-cv) - [Chiffrer ses réalisations sur un CV : à quoi servent les chiffres, où retrouver les vôtres, 30 exemples](https://hiredfolio.com/fr/blog/chiffrer-realisations-cv)